தேவையானவை:
பழுத்த அவகாடோ – 1 வாழைப்பழம் – 2 தேன் – 1 மேசைக்கரண்டி
செய்முறை:
வாழைப்பழத்தை துண்டுகளாக நறுக்கி ஃபிரீசரில் வைத்து, பின்னர் அவகாடோவுடன் மிக்ஸியில் அரைக்கவும்.தேன் சேர்த்து ஃபிரீசரில் வைத்து பரிமாறவும்.