குளிர்காலமும் முதுமையும்!
அறுவைசிகிச்சையிலிருந்து விரைவில் மீள…
கண்ணே கலங்காதே… கண் அலர்ஜி உஷார்!
மனச்சோர்வைக் குறைத்து டிமென்ஷியாவை வெல்வோம்!
உணவு ஒவ்வாமை… உஷார் ரிப்போர்ட்!
சவால்களை கடந்து வெற்றி பெற வேண்டும்!
போலி ORS பானங்களுக்கு தடையின் பின்னணியில் பெண் டாக்டர்!
40-45 வயது பெண்களின் வாழ்வியல் சிக்கல்கள்!
இளம் தலைமுறையோடு நல்லதொரு தொடர்பினை ஏற்படுத்திக் கொள்ள முடிகிறது!
முதுமையில் ஏற்படும் முடக்குவலி
தலைமை ஆசிரியரின் தலையாய கடமை!
7 மாத கர்ப்பம் 145 கிலோ எடை வெற்றிப் பதக்கம்!
அம்மா, மாமியார் தந்த ஊக்கம்தான் நான் தொழில்முனைவோராக காரணம்!
பக்கவாதம் எனும் முடக்கு நோய்… தடுக்க…தவிர்க்க!
தோள்பட்டை மூட்டும்… கேள்வி-பதில்களும்!
கவுன்சலிங் ரூம் – மருத்துவப் பேராசிரியர் முத்தையா
புற்றுநோயற்ற எதிர்காலத்தை உருவாக்குவோம்!
எதை உண்ணலாம்..? எது கூடாது..?
MINDFUL WALKATHON
நுரையீரல் காப்போம்!