ரத்த சோகையை போக்கும் பேரீச்சம்பழம்

நன்றி குங்குமம் தோழி

பேரீச்சம்பழத்திற்கு கஜ்ஜீர் பழம் என்ற பெயரும் உண்டு. பேரீச்சம்பழத்தில் உயிர்ச்சத்துக்களும், இரும்புச் சத்தும் ஏராளமாக இருக்கிறது.

* வளரும் குழந்தைகளுக்கு இந்தப் பேரீச்சம்பழத்தைச் சாப்பிடக் கொடுப்பதால் எலும்பு வளர்ச்சி, நரம்பு உறுதி, இருதய பலம், மூளைக்கு வலிமை ஏற்பட்டு உடல் வளர்ச்சி பெறுகிறது.

* நாலு பேரீச்சம்பழங்களைப் பாலில் வேக வைத்துச் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் நீங்கி விடும்.

* பேரீச்சம்பழச்சுளைகளைத் தேனில் ஊற வைத்துச் சாப்பிட்டால் மூளையும், நரம்புகளும் வலிமை பெறுகிறது.

* பேரீச்சம்பழத்தையும், வெள்ளரிப் பிஞ்சையும் சாப்பிட்டால் கல்லீரலில் வரும் நோய்கள் குணமாகிறது.

* உடல் வெப்பத்தை மிக எளிதில் தணிக்கக் கூடியது. இந்தப்பழம் பசியைத் தூண்டி நன்றாகச் சாப்பிட வைக்கும்.

* வெகு விரைவில் ஜீரணமாகும் என்பதால் நோயுற்ற காலத்திலும் தயக்கமின்றி உண்ணக்கூடிய பழம் பேரீச்சம்பழம்.

* கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடலில் கர்ப்பகாலத்தில் இரும்பு சத்தினை அதிகரிக்க ஏற்ற மிகச்சிறந்த பழம் பேரீச்சம்பழம் ஆகும்.

தொகுப்பு: ஆர்.ராமலெட்சுமி, திருநெல்வேலி.

Tags :
× RELATED அரியலூர் மாவட்டத்தில் பேரீச்சை...